Chiều cao ghế ngồi chuẩn xác là bao nhiêu?

Chiều cao ghế ngồi chuẩn cho dân văn phòng

Chiều cao ghế ngồi đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ dân văn phòng đảm bảo một tư thế ngồi đúng chuẩn, tránh xa các bệnh lý thường gặp và nâng cao sự thoải mái tập trung cho người sử dụng. Vậy chiều cao ghế văn phòng nên chọn như thế nào và lợi ích của chúng ra sao? hãy cùng tham khảo trong bài viết dưới đây nhé.

1. Tại sao nên quan tâm đến chiều cao ghế ngồi làm việc?

Khi lựa chọn kích thước ghế phù hợp với vóc dáng sẽ mang lại nhiều lợi ích bao gồm:

1.1 Đảm bảo sức khỏe với chiều cao ghế ngồi chuẩn

Tầm quan trọng khi chọn kích thước của ghế văn phòng
Tầm quan trọng khi chọn kích thước của ghế văn phòng

Thông thường, đối với những người làm công việc văn phòng sẽ dành 8 tiếng ngồi trên ghế để làm việc. Khoảng thời gian này cứ nối tiếp ngày qua ngày, tháng qua tháng. Do đó, nếu bạn phải ngồi làm việc trên một chiếc ghế quá chật hay quá rộng sẽ dẫn đến tình trạng đau nhức mỏi vai. Điều này về lâu dài sẽ gây ra những tác động không tốt cho sức khỏe. Vậy nên việc chọn một chiếc ghế ngồi làm việc với kích thước chiều cao phù hợp với vóc dáng là cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

1.2 Tạo cảm giác thoải mái và nâng cao hiệu suất làm việc

Chọn kích thước ghế phù hợp sẽ giúp nâng cao hiệu quả làm việc
Chọn kích thước ghế phù hợp sẽ giúp nâng cao hiệu quả làm việc

Không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe, kích thước ghế ngồi phù hợp với vóc dáng từng người còn giúp nâng cao hiệu suất làm việc. Bởi một chiếc ghế làm việc vừa vặn sẽ tạo cảm giác thoải mái cho người ngồi. Khi cơ thể ở trong trạng thái thoải mái thì tinh thần cũng tập trung hơn. Nhờ đó, hiệu suất làm việc cũng được nâng cao hơn.

2. Tiêu chuẩn chiều cao ghế ngồi làm việc

Tiêu chuẩn kích thước của ghế ngồi làm việc
Tiêu chuẩn kích thước của ghế ngồi làm việc

Ghế ngồi làm việc có rất nhiều kiểu dáng khác nhau. Tuy nhiên, về kích thước, ghế văn phòng làm việc thường giới hạn trong một số tiêu chuẩn dưới đây:

  • Chiều cao của ghế ngồi từ mặt đất đến nệm ngồi dao động từ 450-480 mm.
  • Chiều cao của phần lưng ghế dao động từ 900-1300 mm.
  • Chiều rộng của ghế làm việc dao động từ 450-550 mm.
  • Chiều sâu của ghế làm việc dao động từ 400-500 mm.

Kích thước trên đây sẽ có sự điều chỉnh lên xuống một chút theo từng loại ghế. Với dòng ghế xoay kích thước sẽ khác với các dòng ghế chân quỳ. Tuy nhiên, về cơ bản các thông số vẫn xoay quanh các thông số trên.

Tham khảo tiếp tại: Tiêu chuẩn kích thước ghế ngồi văn phòng 2021

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

HCM: 0906 727 729 - HCM: 0943 656 555 - HN: 0932 317 198Liên Hệ